רות ריבליןאפקט פלצבו יוצר שינוי גופני של ממש ולא רק תודעתי
חוקרים רבים חיפשו במשך שנים רבות תשובה לגבי יכולת הריפוי העצמי. הממסד הרפואי התקשה לקבל ריפוי ספונטני של מחלות, והגדיר זאת בדר״כ כ״נס״.
כך גם רפואת הפלצבו נזנחה אך מחקרים עדכניים מוכיחים שלמוח יש יכולת ריפוי עצמי.
הקשר עם המרפא והאמונה בתועלת הטיפול מביאים לשיפור ויוצרים שינויים פיזים בגוף שניתן לראות ולמדוד.
🔸אם לאמונה ביכולת הריפוי יש השפעה פיזית – האם נוכל לרתום אותה לריפוי מחלות ונזקים שונים שנגרמו לגוף?
ואיך גורמים להפעלת היכולת הפלאית הזאת?
הנושא רחב ומעורר שאלות רבות. נביא כאן את עיקרי הדברים.
🔹פלצבו (תְּרוּפַת דֶּמֶה או אֵינְבּוֹ) הוא טיפול דמה שבו נותנים לחולה בדרך כלל חומר נטול השפעה, ומעצם הידיעה, ההכרה והציפייה שלו שהתרופה תטפל בבעיה הבריאותית חל שיפור במצבו הגופני ובתסמיני המחלה. תופעה זאת נקראת אפקט הפלצבו.
נבדקו שימושים בפלצבו במגוון צורות, כמו כדורים או זריקה ואפילו ניתוח.
ברוב המחקרים לפחות שליש מהחולים שקיבלו תרופות דמה מדווחים על הקלה או העלמות של הסימפטומים מהם סבלו. בחלק מהמחקרים לא מדובר רק בדיווח של החולים, אלא גם מדדים העידו שחל שיפור במצבו של החולה.
https://he.m.wikipedia.org/wiki/פלצבו
🔹אפקט נוצבו הוא היפוכו של הפלצבו.
זהו מצב בו החולה חושב שהטיפול אמור להזיק לו, ואכן מצבו מידרדר לאחר הטיפול (גם אם זה היה טיפול דמה).
זהו אפקט המתרחש כאשר קיימת ציפייה לתופעה שלילית, וציפייה זו מביאה בפועל לתוצאה שלילית.
לדוגמה, אדם שלוקח תרופות, ונאמר לו על תופעות לוואי, עלול בגלל האפקט, לסבול מהחמרה בתופעות.
בדומה לפלצבו, גם הנוצבו יכול להשפיע בצורה משמעותית על הגוף.
https://he.m.wikipedia.org/wiki/נוצבו
📌האם טיפול פלצבו הוא ״רק במוח״ או גם משפיע פיזיולוגית?
🔹רבים מאמינים שמכיוון שניתנת תרופת דמה בלבד, אפקט פלצבו לא באמת משפיע על הגוף אלא רק "מרמה את המוח", ומוביל את האדם להגיב באופן הצפוי.
אולם בפועל, אפקט פלצבו יוצר שינויים ביוכימיים והורמונליים במוח, ממש כפי שעושה תרופה רגילה.
לדוגמה, תרופת פלסבו שניטלת באמונה כי מדובר בתרופה פעילה לשיכוך כאבים, לא רק האמונה מפוגגת את הכאב.
אנחנו יודעים היום שבמצבי פלצבו, משוחררים במערכת העצבים הורמונים משככי כאבים.
כלומר, אפקט פלצבו יוצר שינוי גופני של ממש ולא רק תודעתי, מה שהופך אותו לעוצמתי כפליים.
https://www.tipulpsychology.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/placebo-effect.html
🔹ד״ר ליסה רנקין, בהרצאת Ted לאנשי רפואה: האם יש הוכחה מדעית שאנחנו יכולים לרפא את עצמנו?
המחקר מראה כי המחשבה (mind) יכולה לרפא את הגוף. זהו אפקט הפלצבו.
יש לגוף מכניזם ריפוי עצמי.
בניגוד לדעה שפלסבו עובד על הסימפטומים בלבד (אונ׳ הרווארד), ניתן לראות במאגר מידע רפואי רחב הנקרא
״Spontaneous Remission Project”
3500 מחקרים מדעיים על ריפוי ספונטני של מחלות שנחשבו כרוניות או סופניות.
מחקרים מדעים מוכיחים ששני האפקטים הידועים, פלצבו ונוצבו, הם בעלי השפעה מדהימה:
טיפול דמה (פלצבו) יכול להביא ל-18-80% שיפור, ובאופן שניתן לראות ולמדוד את מה שקרה לגוף.
באופן דומה, ציפיה שלילית מהטיפול (נוסבו) מביאה לתוצאות שליליות.
לדוגמה, נבדקים שקיבלו תרופת דמה להצמחת שיער, אכן הצמיחו שיער, בעוד שאלו שקיבלו תרופת דמה לכימותרפיה, שיערם נשר.
עוד מוסיפה ד״ר רנקין שמערכת יחסים בריאה, חיי עבודה בריאים, חיי רוח בריאים, סביבה בריאה, גישה חיובית לחיים – כל אלו הם גורמים חיונים ומשמעותיים להחלמה ולאריכות חיים.
בתהליך ההחלמה יש חשיבות למטפל, אך גם המטופל צריך לשנות את החשיבה ולקחת אחריות על תהליך הריפוי.
:Spontaneous Remission Project
https://noetic.org/research/spontaneous-remission-bibliography-project/
🔹חוקר מאוניברסיטת סטנפורד מראה את השפעת הפלצבו על פעילות המוח בטיפול בכאב.
כאב נמצא במוח. גם הפלצבו נמצא במוח. חולים אינם מדמיינים או מזייפים אותו, ולאמונות יש השפעה שניתן לראות אותה בצילומי המוח:
https://m.youtube.com/watch?v=udJ31KKXBKk
לסיכום, הראנו שאמונה בתועלת הטיפול או בנזק שלו, יכולה להשפיע על מערכות הגוף, לחיוב או לשלילה בהתאמה.
קורונה עובדות קוראת לכל אחד לקחת אחריות על הגוף, על הטיפול ועל התהליך הרפואי שהוא עובר.
להיות מעורב, לשאול שאלות, ללמוד ולחקור ולזכור כל הזמן את היכולת המופלאה של הגוף לרפא את עצמו🌷.